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    <title>はなまるマーケット情報</title>
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    <description>はなまるマーケットは、ＴＢＳテレビの生活情報番組。メイン司会は岡江久美子さんと、薬丸裕英さん。お料理レシピや楽しくてためになる特集は、主婦の強い見方ですね！</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2008-02-25T21:55:10+09:00</dc:date>
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    <title>はなまるマーケットのまかない料理、おいしさの秘密</title>
    <description>はなまるマーケットのまかないレストランが　本当にあったら

繁盛するでしょうね。　　いろいろな有名店のまかない料理を　

日替わりで食べられたら　嬉しいですよね！

まかない料理は、飲食店で働いた経験のある方なら食べた

ことがある人も多いでしょう。

チェーン店だと、まかない料...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>のまかないレストランが　本当にあったら<br />
<br />
繁盛するでしょうね。　　いろいろな有名店の<strong>まかない料理</strong>を　<br />
<br />
日替わりで食べられたら　嬉しいですよね！<br />
<br />
まかない料理は、飲食店で働いた経験のある方なら食べた<br />
<br />
ことがある人も多いでしょう。<br />
<br />
チェーン店だと、まかない料理を　メニューから選ばせて<br />
<br />
従業員料金でお金を取るところもありますし、メニューが少ない<br />
<br />
お店では、メニューと違う料理を　まかない料理として作ることが<br />
<br />
できないのでまかない料理がないお店もあったりします。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>に出てくるようなお店は、ちゃんとした料理人が<br />
<br />
食材から料理を作るようなお店ばかりです。<br />
<br />
こんなお店のまかない料理は、ただの従業員用ご飯ではなくて、<br />
<br />
お客様にも出せるレベルの高い料理なのです。<br />
<br />
なぜかと言うと、<strong>まかない料理</strong>にはいくつかのタイプがあって、<br />
<br />
余った材料から作るまかない料理もありますが、中には使った<br />
<br />
ことのない食材や調味料を使ったまかない料理や、　お店の<br />
<br />
メニューには　全然関係ないまかない料理もあります。<br />
<br />
こういった余りものではないまかない料理は、　シェフが　新しい<br />
<br />
メニューを試したり、季節限定メニューを考えたり、若手シェフの<br />
<br />
腕を試したりしているので、良い食材を使い、レベルの高い料理に<br />
<br />
なっているのです。　　贅沢なまかない料理ですよね。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>まかない料理</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-25T21:55:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
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    <title>鳥ハムでサンドイッチ</title>
    <description>はなまるマーケットで　特集が組まれ　話題になった鳥ハム。

はなまるマーケットのレシピ通りに作ってみましたが、

本当にハムみたいで、美味しかったです。

でも、ハムじゃないんですよね。

はなまるマーケットで紹介された鳥ハムは、普通のハムのように

保存料を含みませんので、２～...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>で　特集が組まれ　話題になった<strong>鳥ハム</strong>。<br />
<br />
はなまるマーケットの<strong>レシピ</strong>通りに作ってみましたが、<br />
<br />
本当に<strong>ハム</strong>みたいで、美味しかったです。<br />
<br />
でも、ハムじゃないんですよね。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>で紹介された<strong>鳥ハム</strong>は、普通のハムのように<br />
<br />
保存料を含みませんので、２～３日以内には食べてしまった方が<br />
<br />
いいと思います。<br />
<br />
今日は、その鳥ハムが残っていたので、これをサンドイッチにして<br />
<br />
みました。　レタス、　トマト、　きゅうりなど　いっしょにはさむと、<br />
<br />
ターキーサンドみたい♪　　ヘルシーで　かなりおいしいです。<br />
<br />
保存料が入らないので、　健康的だし、安心していただけます。　<br />
<br />
ムネ肉は<strong>脂肪</strong>が少ないので、<strong>ダイエット</strong>中の人にも　いいかも。<br />
<br />
はなまるマーケットで紹介される<strong>レシピ</strong>って、　<strong>簡単</strong>そうで<br />
<br />
私にもできるな、って思うと　すぐに作ってみたくなるんですよね。　<br />
<br />
実際　簡単にできるし、　とてもおいしいです。<br />
<br />
この鳥ハムを作るときの注意点は、塩の量、冷蔵庫で一晩置くのが<br />
<br />
ポイントですので、しっかりと工程は　守って作りましょう。もも肉や、<br />
<br />
ささみでも　鳥ハムを作ることができるので、挑戦してみてください。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>鳥ハム</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-25T21:40:47+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
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    <title>はなまるマーケットのまかない料理</title>
    <description>はなまるマーケットのまかないレストランに出てくるまかない料理は、

いつもとてもおいしそうですね。

はなまるマーケットの視聴者から見ると、

「本当にあのまかない料理が従業員のご飯として出ているのかな？」という

疑問もわいてくるくらい立派なまかない料理ばかりが　紹介されています。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[はなまるマーケットのまかないレストランに出てくる<strong>まかない料理</strong>は、<br />
<br />
いつもとてもおいしそうですね。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>の視聴者から見ると、<br />
<br />
「本当にあのまかない料理が従業員のご飯として出ているのかな？」という<br />
<br />
疑問もわいてくるくらい立派なまかない料理ばかりが　紹介されています。<br />
<br />
はなまるマーケットに紹介されるようなレストランは<strong>繁盛店</strong>が多いですから、<br />
<br />
従業員もたくさんいるお店がほとんどです。<br />
<br />
毎日そういった従業員の方たちに　<strong>まかない料理</strong>を作るのは大変な作業だと<br />
<br />
思うのですが、<strong>シェフ</strong>たちにとって　まかない料理は　馬鹿にできない料理。<br />
<br />
レストランは、お客様が来ないと　成り立ちません。<br />
<br />
サービスが良いことは当然として、やはり<strong>料理</strong>がおいしくないと　リピーター<br />
<br />
としてお客様が　何度も来てくれることは　ないでしょう。<br />
<br />
例えば、<strong>はなまるマーケット</strong>などのテレビ番組で　<strong>お店</strong>が<strong>紹介</strong>された時には<br />
<br />
一時的にお客様が増えたとしても、　肝心の料理がおいしくなければ<br />
<br />
そのブームは長続きしませんよね。　　まかない料理は、　<strong>おいしい料理</strong>を<br />
<br />
作らなければいけないシェフたちの練習、実験の場なのです。<br />
<br />
まかない料理を手早くおいしく作れるようになれば、お客様に出す料理の質も<br />
<br />
あがるというわけですね。　　はなまるマーケットに出てきたまかない料理の<br />
<br />
おいしいレストランなら、　安心して食べに行けそうです。<br />
<br />
<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>まかない料理</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-23T10:06:50+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E9%B3%A5%E3%83%8F%E3%83%A0/%E9%B3%A5%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%80%80%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3">
    <link>https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E9%B3%A5%E3%83%8F%E3%83%A0/%E9%B3%A5%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%E3%80%80%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3</link>
    <title>鳥ハムの作り方　はなまるマーケットバージョン</title>
    <description>簡単料理のレシピといえば、はなまるマーケットのお料理レシピ。

はなまるマーケットのとくまるで紹介された、　鳥ハム（鶏ハム）の

レシピをご紹介したいと思います。　　これ、おいしくて大人気ですよね。

鶏のムネ肉から作るので難しそうな感じがしますが、意外にも簡単です。

【材料】
...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>簡単料理のレシピ</strong>といえば、<strong>はなまるマーケット</strong>のお料理レシピ。<br />
<br />
はなまるマーケットのとくまるで紹介された、　<strong>鳥ハム</strong>（鶏ハム）の<br />
<br />
レシピをご紹介したいと思います。　　これ、おいしくて大人気ですよね。<br />
<br />
<strong>鶏のムネ肉</strong>から作るので難しそうな感じがしますが、意外にも<strong>簡単</strong>です。<br />
<br />
【材料】<br />
鶏ムネ肉　　　　　　　１枚<br />
砂糖　　　　　　　　　大さじ１<br />
塩　　　　　　　　　　 大さじ１<br />
コショウ　　　　　　　少々<br />
保存袋（ジップロック）<br />
<br />
【作り方】<br />
１．鶏ムネ肉に砂糖・塩・コショウをまぶし、そのつどよくすりこむ。<br />
<br />
２．保存袋に入れて空気を抜き、１～２日間冷蔵庫で　寝かせる。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 寝かせている間に鶏肉から水分が出てきた場合は、水分をすてる。<br />
<br />
３．鶏肉を軽く水洗いし、水に30分ほど漬けて　塩抜きする。<br />
<br />
４．弱火で５～６分茹でフタをし、そのままスープの中で<br />
　　半日寝かせたら　出来上がり。<br />
<br />
高級ハムのように鶏むね肉を変えてしまう　はなまるマーケットの「鳥ハム」<br />
<br />
岡江さんや薬丸さんも絶賛していました。<br />
<br />
安くて簡単でヘルシーで、　そして　<strong>栄養満点</strong>♪<br />
<br />
レパートリーのひとつに加えたい一品ですね。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>鳥ハム</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-23T09:59:09+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84">
    <link>https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84</link>
    <title>カルボナーラを作るときのコツ</title>
    <description>はなまるマーケットで　司会者の薬丸さんが紹介してくれた

カルボナーラが　あまりに美味しそうだったので、

後日、ためしに作ってみました。　はなまるマーケット男の料理、

「伝説！牛乳も生クリーム使わないカルボナーラ」

作ってみてわかったキーポイントを　ご紹介します。

◇パス...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>で　司会者の薬丸さんが紹介してくれた<br />
<br />
<strong>カルボナーラ</strong>が　あまりに美味しそうだったので、<br />
<br />
後日、ためしに作ってみました。　はなまるマーケット男の料理、<br />
<br />
「伝説！<strong>牛乳も生クリーム使わないカルボナーラ</strong>」<br />
<br />
作ってみてわかったキーポイントを　ご紹介します。<br />
<br />
◇パスタはいつもより固めにゆでたほうがよさそうです。<br />
<br />
◇粉チーズは　多めがおいしいです。<br />
<br />
◇ベーコンは　やや厚めにカット。　或いは多めに入れる。<br />
<br />
◇卵は濃厚な黄身のものを使う。<br />
<br />
◇あせらずゆっくり、　手際良く。<br />
<br />
カルボナーラって、ソースを作るタイミングと、パスタの<br />
<br />
湯であがり、　そして、　まぜるタイミングが　難しい。<br />
<br />
あわてないで　手順よくやるのが　コツです。<br />
<br />
はなまるマーケットの　「牛乳も生クリームも使わない<br />
<br />
カルボナーラ」を作るときは、参考にしてみてくださいね。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>カルボナーラ</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-22T00:50:38+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88/%E6%9C%AC%E5%A0%B4%E3%81%AB%E8%BF%91%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82%EF%BC%81%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94">
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    <title>本場に近いかも！はなまるカルボナーラレシピ</title>
    <description>はなまるマーケットでも人気のカルボナーラ（Carbonara）は、

「炭焼のパスタ（炭焼職人風）」といわれるパスタソースです。

炭焼職人がが仕事の合間にパスタを作ったら、

手に付いた炭の粉が落ちて・・・

こんな風になるのではないかという感じの、

黒コショウをからませた味...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>でも人気の<strong>カルボナーラ</strong>（Carbonara）は、<br />
<br />
「炭焼のパスタ（炭焼職人風）」といわれるパスタソースです。<br />
<br />
炭焼職人がが仕事の合間にパスタを作ったら、<br />
<br />
手に付いた炭の粉が落ちて・・・<br />
<br />
こんな風になるのではないかという感じの、<br />
<br />
黒コショウをからませた味わいのあるカルボナーラ。<br />
<br />
<strong>カルボナーラ</strong>の　一般的な<strong>作り方</strong>は、<br />
<br />
まず、ベーコンとニンニクをバターで炒めて、<br />
<br />
それに　生クリーム、チーズ、卵黄を　加えます。<br />
<br />
ゆでたてのアツアツのパスタにからめていただきます。<br />
<br />
こってりとしているソースは、　太くて平たい<br />
<br />
フェットゥチーネ が　よく合いますね。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>で紹介された<strong>カルボナーラのレシピ</strong>は、<br />
<br />
生クリームも牛乳も使わないヘルシーなレシピです。<br />
<br />
でも、本場北イタリアでは、入れない方が普通みたいですね。<br />
<br />
炒めたベーコンに卵黄とチーズなどを加えてソースにする<br />
<br />
場合と、　全卵で作るソースとが　あるそうです。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケットのカルボナーラレシピ</strong>は本場に近いかも☆<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>はなまるマーケット</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-22T00:40:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86/%E7%94%B7%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%9F%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%83%A9">
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    <title>男の料理？カルボナーラ</title>
    <description>はなまるマーケットで、　「男の料理」と題して　薬丸さん

や佐々木健介さんが　教えてくれた料理があります。

生クリームも牛乳も使わないカルボナーラ。&amp;amp;nbsp;

カルボナーラといったら、　生クリームや牛乳を使うこってりと

したソース。　　ダイエット中の方や、しつこい感覚が嫌いな...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>で、　「男の料理」と題して　薬丸さん<br />
<br />
や佐々木健介さんが　教えてくれた料理があります。<br />
<br />
生クリームも牛乳も使わない<strong>カルボナーラ</strong>。&nbsp;<br />
<br />
<strong>カルボナーラ</strong>といったら、　生クリームや牛乳を使うこってりと<br />
<br />
したソース。　　ダイエット中の方や、しつこい感覚が嫌いな人は<br />
<br />
ちょっと遠慮してしまうパスタソースですよね。<br />
<br />
でも、　<strong>ヘルシー</strong>な<strong>カルボナーラ</strong>だったら、喜んで食べちゃいます♪<br />
<br />
とはいっても、　牛乳も卵も使わないヘルシーなカルボナーラなんて<br />
<br />
本当においしいのかな？ 　<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット司会の薬丸さん</strong>の口からも　自画自賛の<br />
<br />
「これおいしい！」が　出ました。　薬丸さんが習った料理教室では<br />
<br />
<strong>伝説レシピ</strong>と　言われているそうです。 　　伝説のレシピ・・・<br />
<br />
生クリームも牛乳も使わないカルボナーラって、　なんだか<br />
<br />
「どうしても試してみたい！」と　思わせるネーミングですよね。&nbsp;<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>料理</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-20T00:20:29+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
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    <title>はなまるマーケット　お洒落なソースバーニャカウダ</title>
    <description>はなまるマーケットでは、バーニャカウダが　イタリア・トリノの

名物なので、フィギュアースケートの荒川静香さんが食べたかも

知れないと、紹介していました。　

バーニャ・カウダとは、　熱い・お風呂と　いう意味だそうです。

野菜を、ホットなソースにつけて食べるということで、このネー...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>では、バーニャカウダが　イタリア・トリノの<br />
<br />
名物なので、フィギュアースケートの荒川静香さんが食べたかも<br />
<br />
知れないと、紹介していました。　<br />
<br />
バーニャ・カウダとは、　熱い・お風呂と　いう意味だそうです。<br />
<br />
野菜を、ホットなソースにつけて食べるということで、このネーミング<br />
<br />
になったのかな。　ちょっと　お茶目な感じで、親しみがわきますね。<br />
<br />
基本的には　<strong>フォンデュ</strong>にする感覚なので、野菜、イモ類、サラダの<br />
<br />
ドレッシング感覚で食べると、　たくさんお野菜を食べることができるので、　<br />
<br />
とっても<strong>ヘルシーな料理</strong>ですよね☆<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>の中では、バーニャカウダのほかにも、　いろいろ<br />
<br />
美味しそうな<strong>ソース</strong>が紹介されます。　　メインのお料理もいいですが、<br />
<br />
脇役で活躍してくれるようなメニューは、　なかなかウレシイですね。　　<br />
<br />
それにしても、バーニャカウダなんてオシャレ！<br />
<br />
お料理名人になった気分です♪<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>はなまるマーケット</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-20T00:00:08+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
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    <title>バーニャカウダを作ってみました。</title>
    <description>はなまるマーケットで紹介されたバーニャカウダを作ってみました。

ひとつの食卓をみんなで囲んで、おいしいバーニャカウダをいただく。

日本の鍋料理の感覚に似てるかも。　

おいしい食事があれば、それだけで会話がはずみます。

パンでも、　野菜でも、　なんでもつけて、　OK。

お...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<strong>はなまるマーケット</strong>で紹介された<strong>バーニャカウダ</strong>を作ってみました。<br />
<br />
ひとつの食卓をみんなで囲んで、おいしいバーニャカウダをいただく。<br />
<br />
日本の鍋料理の感覚に似てるかも。　<br />
<br />
おいしい食事があれば、それだけで会話がはずみます。<br />
<br />
パンでも、　野菜でも、　なんでもつけて、　OK。<br />
<br />
おもわず　ワインが欲しくなりました。<br />
<br />
<strong>バーニャカウダ</strong>には、さっぱりした<strong>白ワイン</strong>が似合います。<br />
<br />
<strong>はなまるマーケットのバーニャカウダ</strong>をアレンジして、<br />
<br />
わが家では、フレッシュローズマリーやバジルなど、<br />
<br />
香りを楽しみながら　いただくこともあります。<br />
<br />
<strong>野菜不足</strong>かな、と思ったら、すぐにバーニャカウダにするんです。<br />
<br />
野菜の美味しさを楽しむ食卓を　心掛けています。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>料理</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-18T14:35:56+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
  <item rdf:about="https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A7%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%81%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%80">
    <link>https://hanamarumkt.blog.shinobi.jp/%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A7%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%81%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%80</link>
    <title>はなまるマーケットで紹介された、バーニャカウダ</title>
    <description>以前、バーニャカウダという料理がはなまるマーケットで紹介されました。

バーニャカウダは、イタリア北部、ピエモンテ地方の料理。

バーニャは風呂、　カウダは温かいという意味です。

にんにくとアンチョビ、オリーブ油のソース、　これを小鍋で

フツフツと煮立てて、野菜をつけながら食べる...</description>
    <content:encoded><![CDATA[以前、<strong>バーニャカウダ</strong>という料理が<strong>はなまるマーケット</strong>で紹介されました。<br />
<br />
<strong>バーニャカウダ</strong>は、イタリア北部、ピエモンテ地方の<strong>料理</strong>。<br />
<br />
バーニャは風呂、　カウダは温かいという意味です。<br />
<br />
にんにくとアンチョビ、オリーブ油のソース、　これを小鍋で<br />
<br />
フツフツと煮立てて、野菜をつけながら食べるという<strong>フォンデュ</strong>スタイル。　<br />
<br />
アルプスのお膝元、北イタリアならではの料理ですね。　<br />
<br />
<strong>具材</strong>は、にんじん、大根、セロリ、じゃがいも、青唐辛子などの<br />
<br />
野菜のほか、フランスパン、厚揚げ、ミニちくわ、かにカマなど、<br />
<br />
フォンデュに合うものなら、　何でもおいしいです。<br />
<br />
<strong>材料<br />
</strong>いかの塩辛　　　　　　　　　　大さじ３<br />
ニンニク　　　　　　　　　　　　２片<br />
ゴマだれ（しゃぶしゃぶ用）　３/４カップ<br />
生クリーム　　　　　　　　　　 ３/４カップ<br />
<br />
<strong>作り方</strong><br />
１、　いかの塩辛は細かく刻む。<br />
２、　鍋に１の塩辛と、ニンニク、ゴマだれ、生クリームを<br />
　　　入れて温め、　煮立ったらできあがり。<br />
３、　具材にソースをつけていただく。<br />
<br />
安くて<strong>簡単</strong>にできる<strong>レシピ</strong>をいつも提供してくれる<br />
<br />
<strong>はなまるマーケット</strong>は、　ホントに役に立ちますね。<br />
<br />
<strong>簡単</strong>でおいしい<strong>バーニャカウダ</strong>、　ぜひ試してみて下さい。<br />
<br />
冷蔵庫なら　２～３日持つということです。<br />]]></content:encoded>
    <dc:subject>料理</dc:subject>
    <dc:date>2008-02-18T14:23:26+09:00</dc:date>
    <dc:creator>はなまる</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>はなまる</dc:rights>
  </item>
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